2025年10月10日，在第34个“世界精神卫生日”之际，河南省人之春医院以“促进心理健康，共建和谐社会”为主题，开展公益心理咨询与科普宣传活动，呼吁公众关注心理健康，科学应对心理问题。
活动现场，医院通过“心理健康科普长廊”普及核心知识，强调“抑郁情绪≠抑郁症”“情绪无对错，健康出口最重要”等理念。不少市民表示，活动帮助他们学会理性区分情绪问题，认识到“主动求助是积极治愈的开始”。医院还发放《心理健康自测手册》，并提供免费线上咨询渠道。
针对不同人群需求，活动分层设计服务：儿童青少年专区通过绘画疗愈、沙盘游戏引导情绪表达，并为家长提供沟通指导；老年人关怀角聚焦孤独感、退休适应等问题，心理志愿者与老人亲切交流；职场人群咨询台则针对压力管理、焦虑调节提供一对一疏导，推荐运动、正念练习等自我调节方法。
医院创新融入“身心互动”环节，参与者通过“微笑挑战”“情绪释放操”等任务，体验“运动是情绪的良药，微笑是心灵的阳光”的理念。不少市民表示，简单的肢体活动让心情明显放松。
在“家庭关系工作坊”中，心理咨询师通过角色扮演帮助家庭成员学习非暴力沟通技巧。一位参与者感慨：“倾听和尊重才是家人最需要的。”医院还发放《和谐家庭心理指南》，倡导“用支持代替指责”。
活动最后，医院宣布将每月第三周的周六设为“公益心理咨询日”，为市民提供免费服务。行政院长李俊超表示：“心理健康需要社会共同关注，我们愿做心灵的避风港。”
此次活动吸引超100多名市民参与，发放科普资料200余份，50余人预约后续服务。河南省人之春医院以实际行动践行“健康不仅是躯体无恙，更是心理的晴朗”的理念，为构建心理健康友好型社会贡献力量。（中国日报河南记者站 史宝银|吕雅婷 王阳阳）
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