7月19日，长沙湘府路，因为天气炎热，等公交的市民把身体躲在汽车阴影里。图/记者华剑
湖南师范大学天马公寓，学生用塑料瓶加硬纸板自制了“生态空调”。 图/记者陈正
炎炎夏日，酷暑来袭，大部分市民都只能靠着空调“续命”，然而，有这么一群人，持续30多度的高温让他们的住所成了大烤箱，没有空调，却决心将“抗暑”进行到底。
买水床垫、退热贴，抱冰矿泉水瓶……他们各出奇招，或许，有些“招式”对你会有帮助。
本报记者张树波实习生青晓彤李晶晶长沙报道
方法一
塑料瓶+硬纸板=“生态空调”
黄同学和向同学是湖南师范大学2014级中文系的学生，最近天气炎热，可寝室内又没有空调，两人便花了不到30分钟制作了一台“生态空调”，装在宿舍门上的窗户透风口。
由于宿舍位于6楼最顶端，受太阳光照面积大时间长，与其他宿舍相比，他们的宿舍温度要高很多。特别是进入持续高温天气以来，两人晚上睡觉经常半夜被热醒，早上起来后也是满身大汗。思来想去，黄同学便开始琢磨着在宿舍做一个消暑神器。
在网上收集了一些资料后，两人决定动手尝试一下。这台“生态空调”由一块硬纸板和9个一半的矿泉水瓶组成。黄同学介绍，将矿泉水瓶剪掉一半，然后在一块硬纸板上根据瓶盖大小剪出孔，再把剪好的瓶子从一个方向旋入进去，一一固定就可以了，制作过程十分简单。
那么这台“空调”效果如何呢?“其实心理效果要好于实际效果”，黄同学说，安装了“生态空调”后，感觉宿舍夜间的温度稍微低了一点，但不知道是不是心理作用。
据了解，“生态空调”之所以能降温，是因为空气通过从大口径变为小口径的塑料瓶，流速增大，压力减小，所以温度自然降低。但这样的降温方法也有一定局限性，比如需要有风吹向瓶身，无风时就难以达到效果。此外，瓶子数量的多少也对降温效果起决定作用。
难度指数：★★★★成本指数：★★凉爽指数：★★
方法二
抱着冰矿泉水打地铺
在湖南师范大学一宿舍内，正准备考研的秦同学坐在地上的凉席上，旁边放着两大瓶正冒着冷气的1555ml矿泉水瓶。
秦同学来自永州，因为要备考，暑假并没有回家。但宿舍里实在太热了，为了避暑，他每天都会将所有的门窗打开，让空气对流，自己则打地铺看书，靠冰矿泉水来降温。
“白天学习的时候，放在身边能凉快不少。”秦同学说，到了晚上热得睡不着的时候，还可以把矿泉水抱在怀里。“其实我是想抱冬瓜的，但冬瓜太大了点，买回来可能有点吃力，所以选择了冰矿泉水。”秦同学笑着说。
另外，秦同学介绍，学校还有不少暑期留校的大学生，到了傍晚，有的学生就直接将席子铺到阳台上，伴着阳台上些许微风入眠。
难度指数：★
成本指数：★★★凉爽指数：★★★
方法三
网淘水床垫自行灌水
与前几位同学相比，湖南师大田同学的消暑方法显得格外高大上，也更适合女生——在床上铺水床垫。
知道长沙高温天有多可怕后，田同学刚入夏就花了78元在网上淘了水床垫，晚上睡觉时，只要把床垫里面灌满水就可以了。可刚买回来时，由于水管不够长，难以将水直接灌到水床垫里，田同学只好想办法将两根水管接在一起灌水，但还是不小心将水漏到了下铺同学的床上。
“水床真的很有效，一躺上去就冰冰凉凉的。”关于水床的体验，田同学还是很自信，但过了几天后，她发现在水床垫上躺久了有些腰酸背痛，感觉湿气有点重。用了几次后，她便果断放弃了，“感觉身体更重要，不想一觉醒来浑身不舒服。”
除了上述方法外，同学们还介绍了许多对抗酷暑的奇招，比如贴退烧贴，敷湿毛巾，穿防暑服等等，这些方法或多或少都有些效果，但终究还是不如空调有效，“其实最好的办法还是要靠‘忍’”。
难度指数：★★
成本指数：★★★★凉爽指数：★★★★
科普
没有空调，古人如何降温
1.冰块
冰块一直是古人避暑降温的重要冷源之一，早在周朝，就有专人负责为皇家宫廷冬天采冰，供夏日使用。汉代的皇宫里设有夏季用房“清凉殿”，再配合殿内石床、侍从扇扇子等手段，达到极佳的制冷效果，称“清室则中夏含霜”，意思是盛夏时室内能结霜。
2.空调建筑——自雨亭
唐代兴庆宫内曾建有一种亭子，名曰自雨亭，是利用天然的雨水或泉水，在亭子的顶部设法蓄积起来。天热时将水由亭顶徐徐降落如雨，人在亭内可享受降温之效，在亭外亦得观赏之乐。唐玄宗的凉殿，殿的四角有水流泻下来，形成一道水帘，水飞泻下来，殿里就感到凉爽。
3.空调井
在厅内或是需要的房间里挖一深井，上面用盖子盖好，并在盖子上凿孔，夏天便有冷气从孔中出来，冬天则有暖气上来，保证厅堂温度舒适宜人。除了调节温度，还可以作为地下冰箱，将食品放进井内保鲜、冷藏。
数据
最近一个多月，湖南中医附一针灸推拿科仅病房就收治了近60名面瘫患者住院治疗，最小的患者只有3岁。
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